介護で自宅ベランダガーデンから

実家のお庭でガーデニングを始めました


通いなのでお世話が足りてない残念なガーデナーですが

「お花っていいなぁ~」と、ちんまりと

四季の彩りのある暮らしを楽しんでいます。





きれい美人 有名女優の美の秘訣。

女優のきれいなのは当たり前? 美しさの秘訣って?

今日のテレビ朝日のスクランブルで大地真央と黒木瞳が告白。

ざーっと箇条書きにしてみるとこのようである。


◇大地真央 49歳 

 梅干とゆで卵 バランスのとれた15品目の朝食。

 朝から15品目とはお寝坊の私には遠~い食生活です。

 ここで目に付いたのがマヌカハニー!

 大地真央さんも食されていた。

 美容にも健康にもいいらしい。

 名付けて『美の朝食』とでもいいましょうか。(^^)



◇黒木瞳 45歳

 顔の筋肉をあれこれとおもしろ~く動かして

 二重顎に頬のたるみ予防に顔の表情筋を鍛錬して予防。

 志村ケンのアイ~ンの顔。(_´Д`) あい~ん

 ウインク・アイ~ン筋で ひきしまった小顔ダンス。



◇美肌といったらこの人

 松坂慶子 53歳

 お風呂でエステタイム。

 彼女が語る最も美しい大先輩が森光子。



◇森光子 85歳 

 1日2個以上の卵を食べ、ヒンズースクワット150回 何十年も続けている。

 卵をたくさん食べる人は 運動をしなくてはいけない。

 失礼ながらあのお年でヒンズースクワット150回はかなりのものと思うのは私だけでしょうか?

 これって私がいかに普段からの運動不足を暴露している? (‐×‐)

 彼女のお肌はふっくらした肌。

 これって弾力性があるということですよね。美肌の必須条件。
 
 森光子さんは殿堂入りですゎ。




『東京タワー』で黒木瞳 実年齢44歳。准一24歳。

その年の差は20。でも一緒に並んでいてもおかしくないくらいステキだった彼女。

きれいな人はそれなりに努力もしているということですか。ヽ(*´∀`)ノ


でも江國香織さん

「恋はするものじゃなく、落ちるものだ。いったん落ちたが最後、浮上は困難だ・・・」

じゃなくて、

『恋はハマるもの。いったん嵌ったが最後、浮上は困難だ・・・・・』 なんて思う。


ハマッてハメまくって ≧□≦)~☆グハッ 失礼いたしやんした。

高校生はいけないよ~。  



話はそれました。

おまけ。


◇武田久美子

 寝るときは下着をつけない ヽ(‘ ∇‘ )ノ ワーイ♪ ナニヲヨロコンデイル~ソコノトノガタ。

 ゴムのあとがお肌に黒ずみが発生するらしいです。

 

いづれにしても

健康でなければなんにもなりません。

気持ちの持ちよう、気持ちが若ければ美しさも倍増。

夜は早く寝る。

地道な努力を。

美は一日にして成らず。です。


お後がよろしいようで、






PS.

大切なことを忘れていました。

豊かな心の在り様が滲み出たようなお顔が一番の美しさと思っているのです。

見た目で勝負できない、せめて性格美人!!!!・・・・・。((/``)ノ⌒゜ウルセイ


では、よい週末を。






おサイフケータイ。

ようやく雨もあがり、秋だなぁ~と思う今日です。


そろそろ携帯の機種変しようかとカタログをながめております。

レジで携帯をかざすだけで電子マネー支払いができる『おサイフケータイ』なんてどんなものでしょうか。


無断使用を防ぐロック機能が搭載されているものに限りますが、

メールとカメラ付きで十分です。




p3

フィリピン マニラ上空

雨の休日。

朝から雨が強く降っています。

今日はビオラとガーデンシクラメンの植え付けをする予定でした。


ビニールポットに入ったままでは株が弱ってしまいます。

早く植えてあげたいのですが、雨ではどうにもなりません。


私の住むこの辺ではビオラやパンジーは11月の上旬までに植え付ければ、

しっかりと根付き、元気に冬越しができます。


冬場は成長が止まり花を楽しむことはできませんが、

ビオラの間にシクラメンを植えることで、冬場にも花を楽しもうという私の魂胆です。


春になったとき、一斉に咲く小さくて可愛らしいビオラが好きなのです。




この春のスギ花粉でお水を上げることさえ億劫になり、

今はプランターに過去は何物?

と、いうミイラ化した得体の知れないものがそのまま。。。

花好きの方が見られたら嘆くでしょうね。





せっかくの休日、またも雨。

先週に続き、乾燥機がフル稼働しております。

お日さまに干したお洗濯物をたたむときの

ほのぼのとした気持ちになれませんが。


洗濯物をたたむのは厄介なのですが

ピシーって角を出してたたみながら

お日さまの匂いを感じながら太陽とたわむれて

忙しい~と言いながらも

家事のなかでも楽しみを見つけおります。


そう思わないと、やっていられないのがホンネです。




今日はひとりのんびりと過ごしております。

一緒にお茶しませんか?

今日はなんの紅茶にしましょうか。   fruitset.




 










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