来る食糧危機に 備えているわけではないのですが
しっかりと 蓄えております

脂肪・・・・

去年に比べ 体重が 平均1kg 増 
この1kg 曲者なのです

ついでに 赤身が 白身に
変化したとでも いいましょうか



近頃 全身写真を撮って 愕然とした

顔について言えば
ま~るい 

白いジャケットを着ている その腕
う~~~、二の腕の太さが 目に入ってくる


近頃 力持ちになった

重い荷物を えい!と 
持ち上げられるようになったから


「さよなら」とバイバイした手を止めても
いつまでも バイバイしていた 二の腕も

いくらかは締まってきた
が、その代わり 筋肉がついた


胸 
ぅ~~、トップの位置が ↓

あはは~~~
まっ、若いときと違うから この辺は仕方ない^^;


胸からお腹へと 視線を落とせば・・・

どこが胸? 
お腹の高さと 大して差がない
そのままヒップまで 円筒形

焦って メジャーをあててみた 




さ~てと、体重を落とすことなく
シェイプアップ シェイプアップ 


体重がどうだとか 痩せなくちゃ~と
がたがた言う奴ほど 何もしない

黙って シェイプアップだ 

ウエストラインに 
乗っかった このオニク

なんとか シナクチャネ
今回も 3日坊主になりそう


ここで スリーサイズを公開して
すっきりお腹に なることを 公言


それは ありえません



脂肪を 削れー!

ついでに 歳も けずれ~・・・