新美肌革命
佐伯チズさんの 美肌革命を読みました
読むうちに 私は
水分が不足していると 思いました
肌水分は当然なのですが
体全体の 水分が不足
みなさんは 一日の中で どのくらい
積極的には お水を飲んでいますか？
話がそれましたが
この本に書かれている
ローションパック
やり始めて やわらか肌に なりました
これで キメが整うことを 期待しています
そして 努めて 毎日お水を飲むこと
どうせ 飲むなら
ダイエットにも 効果あるらしいですね。
介護で自宅ベランダガーデンから
実家のお庭でガーデニングを始めました
通いなのでお世話が足りてない残念なガーデナーですが
「お花っていいなぁ～」と、ちんまりと
四季の彩りのある暮らしを楽しんでいます。
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marine＊
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